V I V A
Artigo do jornal O Estado de São Paulo...Vale a pena ler até o fim...
O cérebro humano mede o tempo por meio da
observação dos movimentos.
Se alguém colocar você dentro de uma sala
branca vazia, sem nenhuma mobília, sem
portas ou janelas, sem relógio....
você começará a perder a noção do tempo
Por alguns dias, sua mente detectará a passagem
do tempo sentindo as reações internas do seu corpo
,incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono,
fome, sede e pressão sanguínea.
Isso acontece porque nossa noção de passagem
do tempo deriva do movimento dos objetos,
pessoas, sinais naturais e da repetição de
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.
Compreendido este ponto, há outra coisa
que você tem que considerar:
Nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.
Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil
pensamentos por dia.
Qualquer um de nós ficaria louco se o
cérebro tivesse que processar
conscientemente tal quantidade.
Por isso, a maior parte destes pensamentos
é automatizada e não aparece no índice
de eventos do dia e portanto, quando você
vive uma experiência pela primeira vez,
ele dedica muitos recursos para
compreender o que está acontecendo.
É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se repetindo,
ele vai simplesmente colocando suas reações
no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas.
Se você entendeu estes dois pontos, já vai
compreender porque parece que o tempo acelera,
quando ficamos mais velhos e porque os Natais
chegam cada vez mais rapidamente.
Quando começamos a dirigir automóveis, tudo
parece muito complicado, nossa atenção parece
ser requisitada ao máximo.
Então, um dia dirigimos trocando de marcha,
olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando
ao celular ao mesmo tempo.
Como acontece?
Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas
placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem
anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha
trocar (ele simplesmente pega suas experiências
passadas e usa , no lugar de repetir
realmente a experiência).
Ou seja, você não vivenciou aquela
experiência, pelo menos para a mente.
Aqueles críticos segundos de troca de marcha,
leitura de placa são apagados de sua noção
de passagem do tempo.
Quando você começa a repetir algo
exatamente igual, a mente apaga a
experiência repetida.
Conforme envelhecemos as coisas começam a
se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas,
desafios, programas de televisão, reclamações, enfim...
as experiências novas
(aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade,
fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades),
vão diminuindo.
Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer
o que tivemos de novidade na semana, no ano ou,
para algumas pessoas, na década.
Em outras palavras, o que faz o tempo
parecer que acelera é a...
ROTINA
A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos.
Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:
M& M (Mude e Marque).
Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo
um ritual, uma festa ou registros com fotos.
Aprenda uma nova língua, ou um novo instrumento
Mude de paisagem, tire férias com a família
(sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente,
para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e
marque com fotos, cartões postais e cartas.
Tenha filhos ou animais de estimação
(eles destroem a rotina)
Sempre faça festas de aniversário e para você
(marcando o evento e diferenciando o dia).
Use e abuse dos rituais para tornar
momentos especiais diferentes
de momentos usuais.
Faça festas de noivado, casamento, 15 anos,
bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do
aniversário de formatura de sua turma, visite parentes
distantes, entre na universidade com 60 anos,
troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba,
compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows,
cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo.
Escolha roupas diferentes, não pinte a
casa da mesma cor, faça diferente.
Beije diferente sua paixão e viva com
ela momentos diferentes.
Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes,
busque experiências diferentes.
Seja Diferente!
Se você tiver dinheiro, especialmente se
já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou
amigos para outras cidades ou países,
veja outras culturas, visite museus estranhos,
deguste pratos esquisitos....
em outras palavras... V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente
as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém
disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes,
seu livro será muito mais longo, muito mais
interessante e muito mais v-i-v-o... do que
a maioria dos livros da vida que existem por aí.
Cerque-se de amigos.
Amigos com gostos diferentes, vindos de
ugares diferentes e que gostam de
comidas diferentes.
Enfim, acho que você já entendeu
o recado,não é?
Boa sorte em suas experiências para
expandir seu tempo, com qualidade,
emoção, rituais e vida.
ESCREVA em TAmaNhosdiFeRenTese
em CorES difErEntEs!
CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE,
MOLHE,DOBRE,PICOTE, INVENTE,REINVENTE...
V I V A !!!
Adorei o texto, CEGUETAS!
Fala exatamente do anti-alemão (Alzheimer), do retardamento da preguiça cerebral, da maneira mais criativa de manter longe o ócio do cérebro, o mantendo em atividade, com novidades em quantidades industriais, pra que ele se esgualepe processando e não tenha tempo de adoecer.
Tô dentro :)
Jane Abel/RS
